SOBRE MI...
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¿Quién soy?
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Soy psicóloga educativa y psicoterapeuta cognitivo conductual, vivo en Ciudad de México.
Si has llegado a esta página buscando una terapia o psicoterapeuta adecuado para ti, o quizá para otra persona, te daré información que puede ser de tu interés.
En esta web voy a hablarte sobre diversos problemas comunes con los que trabajo; pero antes de eso, me gustaría contarte algo más sobre mí, a fin de que me conozcas y tengas información sobre mi experiencia y mi formación académica.
Conocer este aspecto del profesional que va a tratarte es determinante, puesto que existen especializaciones distintas entre sí, y cada una se ajusta a unas necesidades concretas.
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¿En que puedo ayudarte?
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He cursado una licenciatura en Psicología Educativa, Master en Terapia Cognitiva Conductual y Psicoterapia Integradora Humanista, cuento con diplomados en terapia psicológica transpersonal y especialidad en Psicoterapia Infantil.
Tengo la experiencia en el tratamiento de los problemas emocionales y de comportamiento que interfieren en la salud emocional y corporal, de infantes, adolescentes, jóvenes y adultos; especialmente en aquellos relacionados con la ansiedad, el estrés, la depresión, los conflictos familiares y de pareja, trastorno de déficit de atención e hiperactividad, problemas de aprendizaje, escolares, patológicos, o superar traumas o sentimientos abrumadores.
Al margen de mi especialidad, creo que lo más descriptivo de mí en el aspecto profesional, es que siento fascinación por el mundo de la psicología y por todo lo relacionado con ella.
Soy una entusiasta del poder curativo y transformador que tiene el pensamiento; estoy convencida de que el ser humano posee grandes capacidades para recuperarse del sufrimiento, y que la psicología cuenta con las herramientas precisas para orientarle en su camino hacia un estado de equilibrio y de bienestar.
Soy experta en el manejo de terapias de tercera generación, y también de la llamada terapia cognitivo conductual.
No me limito a una sola orientación o técnica terapéutica, ya que apuesto por fórmulas integradoras, que permitan a mis clientes obtener beneficio de todas las posibilidades que la psicología pone a su alcance.
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Psicoterapia
¿Sientes que a veces las emociones te desbordan o no sabes bien lo que te pasa? ¿Tal vez estés sufriendo de ansiedad o incluso tengas ataques de pánico? A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas, herramientas orientales y occidentales trabajaremos para ampliar tu nivel de consciencia , tus emociones y tu relación con el ambiente.
En las sesiones de psicoterapia integrativa se pretende ofrecer un espacio íntimo y seguro, en el que te sientas en confianza para comprender mejor lo que te está pasando, así como asumir, la responsabilidad que conlleva un cambio, además de potenciar en cada sesión, los propios recursos individuales para poder hacer frente a las adversidades que se presentan en la vida.
En el proceso de terapia tú eres el agente de cambio. La mejora se logra a través de un proceso de trabajo donde se establece una relación terapeuta-paciente sincera y confidencial.
La terapia persigue el cambio que puede ser de varios tipos: conductual, cognitivo, emocional, espiritual y ambiental.